有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。　　裸睡的好处：　　　　一、裸睡有种无拘无束的自由快 ．..

1.自我心理调节 　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉， ．..

 想要再瘦一点吗？想要不复胖吗？饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合。 　　运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫 ．..

 现在网上卖化妆品的人太多了，而且各说各的好，都说某某国原产的，都由卖家说了，买家却只有听的份，但实际上，买家也是可以根据相关知识判断产品产地的，以此来判断卖家所说真假。    商品条 ．..

在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。  　　长吁短叹有益健康  　　长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时 ．..

在电脑一族越来越多了，但你知道吗！天天坐在电脑前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 　　这里帮你找出几种 ．..

生理期前 　　在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。 　　在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的 ．..

世界上规模最大、历时最长的老龄化研究日前有了一个重大发现：多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸烟、不过量饮酒、有老伴相陪，做到了这些，你就很有可能健康地活到85岁以上 ．..

胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。 　　白萝卜适合生吃 　　现代研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素；白萝卜中还 ．..

餐不宜吃得过于油腻、丰盛，最好来点“粗”，主食不妨搭配点小米、玉米、红薯等粗粮。而且还要素一点，多摄入一些新鲜蔬菜，比如菠菜、小白菜等。 　　另外，习惯喝酒的人可以吃些豆芽、藕、茭白等富含纤维素的碱 ．..

人们一般都喜欢把花生做熟了吃，其实生吃花生有很多意想不到的好处。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的 ．..

专家YAHOO访谈实录 慢性前列腺炎几个误区 2元钱健康大普查 宫颈糜烂五大认识误区 　　1.　他围着浴巾转来转去出了什么问题？只要他不是以这种装束会客，就是正常的。此举也许是他自 ．..