睡觉打呼噜（打鼾）也会引起多种疾病，甚至会“打死”人！在“世界睡眠日”到来之际，记者走访了广东省人民医院鼾症专科高兴林主任医师，他呼吁要提防“睡眠杀手”，“唤醒广州”。   　　一直研究睡 ．..

人们早就发现，颜色能直接影响身心健康，对治疗人体疾病有一定作用。美国医生艾温巴比最先将颜色疗法用于临床，他配制的药液五颜六色，病人服用后，效果颇佳。英国医生开创了用颜色疗法治愈小儿麻痹症、神经炎和白内 ．..

 美国纽约史蒂文·开达林格癌症中心的研究员雷蒙，将死于各种癌症的106人的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样，通过核磁共振仪器比较细胞内所含水的特性。结果发现，围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是不 ．..

激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况， ．..

一、经常运动 　　经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。要达到最佳效果，每天坚持运动半个小时，每周运动至少三四次。 　　二、用餐适量 　　暴食有害消化系统，并消耗大量体能 ．..

人参一药，价格昂贵，是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品。用之得当，确能起到救死扶伤，强壮身体，延缓衰老的作用。然而，服用不当或滥用，则适得其反，正所谓：参可益人，也害人。那么怎样才能有益于人体呢？ ．..

人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生， ．..

在猝死现象中，绝大多数是由于心脑血管疾病引起的。而心脑血管疾病的产生，除了先天性因素外，几乎都是和饮食、吸烟等生活习惯有关。 　　例如，进食过量的油腻食物会使血内脂肪的浓度随之增高，血液粘稠度加大，血 ．..

早在100多年前，已提出在人类白血病在发病中遗传因素可能起着一定作用。经研究证实，遗传因素、染色体以及基因异常之间具有密切联系。某些白血病的发生与遗传因素有关，证据如下：(1) 在单合子双生(同卵双生)中,一人 ．..

1)皮肤、乳腺、甲状腺、颈部、骨骼或其他部位可触及的硬结或硬变。　　(2)黑痣或疣(赘瘤)发生明显的变化。　　(3)吞咽时食管内有异物感、进食噎塞感或上腹部不规则疼痛及持续性消化不正常。　　(4)长久的舌象改变及 ．..

1.冬天做好保暖： 　　调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。 　　2.不乱吃药： 　　许多市售的止痛药、感冒药和中草药 ．..

“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作： 　　卧位运动趾与踝 　　仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并 ．..