人在感到寒冷或者害怕时，皮肤的毛孔会很快紧缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打斗时会把脖子部位的羽毛竖起，既有示威的意味，也是由于紧张的缘故。　　　　是什么原因导致这种现象的呢？ ．..

在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。　　　　●起居规律：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤 ．..

对于整天必须西装革履的一些上班族来说，可能很多人都没有意识到，整天伴随自己的领带，可能会让你的双眼肿胀不适。德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉结下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测 ．..

、食管癌：吞咽食物时有硬噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。 2、胃癌：平时一向很好，逐渐发现胃部（相当于上腹部）不适或疼痛，服止痛、止酸药物不能缓解，持续消化不好。 3、肺癌：刺激性 ．..

现代人讲究生活质量和生活品位，注重外部形体和容颜。而当心理疲惫时，你是否想对它进行必要的呵护呢？请不要小觑此问题，这种呵护是对心理的支撑、养护和保健。经常进行心理“按摩”，会使你容光焕发，青春常驻。下 ．..

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。 　　(一)脸 ．..

最常见的口腔疾病 　　No.1龋齿 　　据 、北京大学医学部博导季成叶教授介绍，在口腔疾病中最常见的当属龋齿了。 　　●防治方法：季教授说，防治龋齿要定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选取各种氟保 ．..

近日美国专家研究发现，儿童嗜糖易造成性格怪僻。 　　这是因为体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素B1，来加速这些代谢物的排除。维生素B1在体内不能自然合成，全赖于从食物中摄取 ．..

近些年来，国外医学界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现。丹麦科学家研究证实，生姜是减轻晕动症“最为理想”的天然药物之一。去年年底对一千余名海军出海远航的晕海症察研究中出发现姜虽然还不能 ．..

危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。 　　同时需要注意的是：饭后别急着午睡(图) 　　危害二：因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间 ．..

心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考： 　　（1）少脂肪： 　　应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止 ．..

虽然市场上有品种繁多的饮用水，但无论是过去、现在还是将来，自来水还是老百姓主要的日常饮用水。从营养成分上讲，自来水的矿物质含量不如矿泉水丰富，PH值也达不到7－8，但基本上能满足人体需要。自来水需要注意的 ．..