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小肚楠减肥方法!!

作者:19 出处: 日期:2006-11-4 16:09:17 录入:19 浏览:
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产后的妈妈没有穿塑身衣,尤其剖腹产的妈妈,小肚楠更大,怎么办呢??

以下是我个人的几点:

早晨起床空腹喝一碗温开水

穿一款合适的塑身衣

晚上睡觉前在镜子前原地摇,身体不动,只动腰部,左右各100下

大家试试真的很有效果!!!

但愿每个妈妈都漂亮!

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