给网球初学者的忠告

作者: 出处: 日期:2006-9-16 10:29:54 录入: 娜 浏览:
字体:  
此文章可能会让您更了解以下连接产品
运动休闲球类运动
¥408HEAD-新一代钛金

 尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情,其实,学习网球也有很多小窍门儿,想很短的时间内上手网球并不难,只要你坚持做到如下内容,网球技艺必将突飞猛进:

1、 眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时;

2、 动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;

3、 动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈;

4、 模仿但不要钻牛角尖;

5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕;

6、 无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好;

7、 男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样);

8、 敲墙总是有好处的;

9、 不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现;

10、 最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的。

字体:  
最受欢迎文章
  • 女人美胸每日必做
  • 减肥中途为何“平台期”?
  • 颈椎病的自我保健方法
  • “普邦精锐”保洁机器人(K
  • 丰胸有术 做胸猛女人[图]
  • 深海鱼油知识问答
  • 天文望远镜的光学系统与机械
  • 精美手机图片看到你累(176X
  • 购买望远镜常见的问题
  • 鸡蛋减肥餐想不瘦都难
  • 产品推荐
    ¥268普乐蒙-2000钛
    ¥45瑜珈练习垫
    ¥5000宇田 - 大元 全
    ¥6500SAKULA樱花 YH
    ¥4500SAKULA樱花 舒
    ¥7500SAKULA樱花 实
    ¥5500SAKULA樱花 金
    ¥3550SAKULA樱花 黑
    ¥9500宇田 - 大元 全
    ¥12000SAKULA樱花 实