9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日的主题是孕妇口腔保健。口腔专家指出，由于泛酸、好食酸性食物、体内激素的改变、对口腔清洁卫生重视不够等，孕妇常易出现龋齿、妊娠期牙龈炎和孕期冠周炎，并会影响胎儿的营养吸收、发育和牙齿健康。
孕妇需警惕三大牙病
上海市口腔病防治院副院长程指出，妊娠期的反酸反应，会导致胃酸刺激牙齿，而不少孕妇也会好食酸性食物，酸蚀使牙齿脱钙，若再经细菌感染，就容易生成龋齿。此外，由于妇女内分泌的改变，经常出现饥饿状况，因而每天进食次数增多，但又容易感到疲劳，部分人还会出现口腔局部敏感，一刷牙就呕吐，由此导致清洁次数不够，食物残渣停留在牙缝里，口腔酸度增加，进一步加重龋齿的可能。
由于怀孕后孕妇的体内性激素发生改变，特别是孕酮的增加，会促使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，导致孕妇的牙龈常常出现红肿，对机械刺激较为敏感，局部表现为牙龈较易出血。如果其口腔内本来就有大量菌斑和牙石堆积，就会使牙龈炎的症状加重。妊娠期牙龈炎往往在第二至三个月时开始加重，到怀孕第八个月时表现得更严重。
此外，如果孕妇智齿尚未完全长出，其周围的牙龈可能会发炎，造成牙肉肿胀，严重时，还会有脓液形成。当上面的牙齿咬到发炎的牙肉时，会越咬越肿，牙龈产生剧烈的疼痛，对于生理、心理出现急剧变化的孕妇而言，这种痛苦常常难以忍受。
牙病影响胎儿生长发育
一旦出现牙齿疾病，孕妇的进食质量会明显受影响，食物咀嚼不够充分，不容易及时消化吸收等，这会直接影响胎儿的营养吸收，妨碍其生长发育。此外，胎儿的牙胚其实在子宫里就开始生长发育，一般乳牙胚在胎儿2个月时开始形成，恒牙牙胚在胎儿4个月时产生了，如果准妈妈摄入的营养不够，钙、磷、氟等营养元素缺乏，也会影响胎儿的牙齿发育。
而从心理角度看，如果孕妇经常受到牙痛的折磨，身体感到不适，她会出现情绪低落或剧烈的波动，也会对胎儿的生长发育造成不良影响，甚至会导致发育迟缓。
除此以外，孕期的不良因素还可能给胎儿带来如四环素牙、牙釉质发育不全、先天性梅毒牙、先天性唇裂、腭裂等负面影响。
孕期吃甜食应及时刷牙
由于孕期口腔疾病的治疗方法有限，为此程提醒，准妈妈最需当心的是重视自身的口腔健康，并做好预防工作。建议育龄女性在计划怀孕前，最好能够到口腔专科做一次全面的口腔检查,作为产前医疗护理的内容之一。而孕期出现的龋齿和牙龈炎，其最佳治疗时间在妊娠中期，即怀孕4至6个月时，否则在妊娠早期或后期进行口腔治疗,由于孕妇过度紧张和口腔手术的菌血症后遗症，可能会引起流产和早产。因此，孕妇要养成良好的口腔卫生习惯，一旦发现牙龈出血、牙齿酸痛等现象应引起警惕。
在日常保健中，建议孕期妇女每次吃过饭后，可选用药物含量较轻的漱口水或淡盐水漱口，每天至少早晚刷两次牙。
此外，食物的选择也很有讲究，应注意膳食平衡，不偏食，尤其是含糖较高的食物，甜食最好在正餐后吃，吃完要及时刷牙，以减少其在牙齿表面停留的时间，防止腐蚀作用形成。
